Как встать на доски оздоровления?

Перед тем как встать на доски очень важно определиться во имя чего вы будете стоять? Я рекомендую всем стоять за Любовь к себе и к миру с благодарностью Всевышнему. В такие моменты человек встречается с собой настоящим и имеет шанс от сердца обратиться к Всевышнему за поддержкой , ведь ему предстоит погрузиться в боль и после искренней молитвы или медитации если он практикует йогу нисходит благодать и встать становится намного легче. До постановки очень благоприятно провести комплекс суставной гимнастики, йогу, пранаяму ( работа с дыханием). Помимо стояния на гвоздях на них можно так же и лежать,делать массаж, некоторые даже спят. После каждого схода с гвоздей вы будете обновлены, ваши стрессы улетучатся, ссоры с окружающими забудутся и произойдет переоценка ценностей в сторону Любви. Я желаю всем счастья и живите каждый миг с Любовью.

Если у вас есть варикозное расширение вен или болезни в стадии обострения, то рекомендуется начать стояние с нескольких секунд,наблюдая за ощущениями, постепенно повышая нагрузку при отсутствии обострений.

Можно встать перенеся вес тела давя руками на опору например письменный стол, а стопами ног регулируя нагрузку.

Обновлено: 08.01.2020 — 22:00

7 комментариев

Оставить комментарий
  1. Несколько раз стояла на гвоздях. Ощущения разнообразные. Вначале боль, не долго выдержала, секунд 20. Потом когда с них сходишь, появляется покалывание стоп и жар в них, длящийся примерно пол часа. В голове светлеет, настроение улучшается))) БЛАГОДАРЮ Наргиз за его труд, Добро, Свет, знания и желание улучшить окружающий мир людей)))

  2. Наталья

    Наргиз, огромное благодарю за опыт, постоять на гвоздях, у меня даже в мыслях не было, что я когда то встану на них🙈, думала, что на это способны только супермены. Не думала и встала и на средние и на большие доски с гвоздями, после была необычная боль в ступнях, мысли были, как же я одену кроссовки и пойду?! Через 10-15 мин боль проходит, а через минут 30, как будто даже и не вставала на гвозди. Ощущение было мин 5-7 трясло по всему тело (как во время йоги когда делаешь сложную стойку), была где-то в далеке глухая боль в спине(обычно у меня она болит, после трудного рабочего дня), дойдя до дома боль ещё сильнее усилилась, и через час сама спина прошла. И кстати совсем не хочется есть,с твоими гвоздями можно и похудеть❤

  3. Наргиз! Ты супер! Навсегда запомнила твою практику и как ты меня поддерживал во время стояния на гвоздях (шаг гвоздей 1 см) Благодарю! Благодарю! Благодарю!

  4. Екатерина

    Вчера впервые в жизни попробовала встать на гвозди. Ощущения просто непередаваемые!!! Само по себе стояние достаточно болезненное, так что долго я не простояла. Предприняла несколько попыток, и в общей сложности провела на досках не более пяти минут. После схода с досок поднимается настроение, чувствуется прилив сил, а в ступнях появляется приятное тепло, которое сохраняется на протяжении нескольких часов.
    Спасибо, Наргиз за этот незабываемый опыт!!!

  5. Познакомился с досками во время посещения Рой отеля, ощущение не передаваемые, энергии на весь день. Наргиз с глубоким уважением к тому что ты делаешь.

  6. Мое стояние на гвоздях,доставили мне удовольствием и пользу моему организму,я стал как то более сканцетрирование,как то легче себя чувствовать и.т.д.,и просто это класно когда ты вопреки страха и первоначальной боли,просто стоит и наслаждаешься теми ощущениями которые тебя посещают!Конечно же надо не просто стоять на них,надо все сделать правильно для того,чтобы правильно наслаждаться этим стоянием и получать удовлетворение!Благодарю Наргиза за его доски с гвоздями и что объясняет и помогает и всем этим несёт пользу людям,помогая людям оздоравливать через гвозди какие-то заболевания и.т.д.Спасибо Наргиз!

    1. Во Благо. Ниже видео как ты стоял.
      https://youtu.be/7qdcfS0q-4w

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *